やってもやっても仕事をドンドン頼まれて、前に頼まれた仕事が終わらず結局何もかもが中途半端になってしまい自分を追い込んで働いて「キャパオーバー」になってパニックになっていませんか？ 本当のあなたはもっと良い考え方の持ち主で...

仕事が終わり夜道を涙ちょちょぎれさせながら自転車に乗っているおじさんがいたら私です。 パニック症や鬱になる前に「今の状況から抜け出す」を事をお勧めします。どうしても抜け出せない訳があるのならせめて「自分ファースト」に生き...